28.08.2020             Lauf  Taufers - Stilfserjoch über Umbrailpass + zurück, 40 km, OK

01.12.2019             Start bei den Bertlicher Straßenläufe, Marathon, OK

08.09.2019             Start beim Münstermarathon, OK

26.07.2019             Besteigung Watzmann Mittelspitze, 2713m, Bayern, OK

15.06.2019             Start beim Zugspitzultra, 63,5 km, OK

28.04.2019             Start beim Düsseldorfmarathon, OK

23.02.2019             Start beim Bad Salzuflenmarathon, OK

02.12.2018             Start beim ALS Bahnmarathon in Warendorf, OK

14.10.2018             Start beim Marathon “Rund um den Baldenysee”, OK

09.09.2018             Start beim Münstermarathon, OK

21.04.2018             Besteigung Kala Pattar, 5545 m, Nepal, OK

17.04.2018             Besteigung Gokyo Ri, 5360 m, Nepal, OK

16.04.2018             Überschreitung Renjo Pass, 5340 m, Nepal, OK

15.04.2018             Besteigung Lungden Peak, 5100 m, Nepal, OK

10.03.2018             Start beim 6-Std.-Lauf in Münster, OK

02.12.2017             Start beim ALS Bahnmarathon in Warendorf, OK

08.10.2017             Start beim Marathon “Rund um den Baldenysee”, OK

10.09.2017             Start beim Münstermarathon, OK

02.08.2017             Versuch Besteigung Alphubel, 4206 m, Wallis, Abbruch (Steinschlag) auf 3500 m

31.07.2017             Besteigung Allalinhorn, 4027 m, Wallis, OK

17.06.2017             Start beim Zugspitzultra, 101 km, OK

11.03.2017             Start beim 6-Std.-Lauf in Münster, OK

11.09.2016             Start beim Münstermarathon, OK

04.08.2016             Besteigung Lagginhorn, 4010 m,  Wallis, OK

11.06.2016             Start beim Schloss-Triathlon Moritzburg (Ironmandistanz), OK

21.05.2016             Start beim Helgolandmarathon, OK

12.03.2016             Start beim 6-Std.-Lauf in Münster, OK

25.10.2015             Start bei Röntgenlauf, 100km Jubiläumslauf, in Remscheid, OK

19.09.2015             Start beim Paul-Cramerlauf 2015 in Herzebrock-Clarholz, OK

08.08.2015             Besteigung Zugspitze über die Höllental, 2962 m, Bayern, OK

13.-14.06.2015       Start bei Double Ultra Triathlon in Emsdetten, 7,6 km - 360 km - 84,4 km, OK